EMDR Therapie | Traumatherapie | Oft das innere Kind

Auch wenn unreine Hände dich berührten, so bleibt dein Herz rein. Der Schmutz des Körpers kann einer reinen Seele nichts anhaben.   Khalil Gibran

EMDR verleiht der Seele Flügel!

Während einer EMDR Therapie kann es sein, dass Sie - durch die gewonnen Stärke, erhöhte Resilienz und Wertschätzung sich selbst gegenüber - eine rasche Entscheidungen treffen möchten.

Ein wichtiger Rat für die Therapiezeit: Bitte kündigen Sie jetzt nicht Ihren Job und beenden Sie keine Beziehungen. Treffen Sie solche großen Entscheidungen erst, wenn Sie emotional in der Gegenwart angekommen sind, sich von Ihrer Vergangenheit befreit haben und wieder ganz in Ihrer Kraft (Resilienz) sind. So stellen Sie sicher, dass Sie diese Schritte später nicht bereuen.

Etwas anderes ist es, wenn Sie die EMDR-Therapie nutzen, um sich aus einer aktuell belastenden Situation zu befreien. In diesem Fall kann EMDR den Ablösungsprozess positiv unterstützen und Ihnen die nötige Kraft geben, eine innerlich längst getroffene Entscheidung auch in die Tat umzusetzen.

Es kann sein, dass Sie nach einer EMDR Sitzung...

...ungewöhnlich viel Appetit oder Durst haben oder Ihnen nach sinnlichen Dingen ist – wie zum Beispiel einem Spaziergang oder dem Lesen eines Buches. Vielleicht möchten Sie auch einfach schlafen, um die Entspannung zuzulassen, oder das Bedürfnis verspüren, mit einem Menschen Ihres Vertrauens zu reden.